Uppmärksamhet och tempo i vardagen

Hur mäter vi uppmärksamhet och tempo, vad har den för funktion i vardagen och hur kan man stötta nedsatt uppmärksamhet och tempo

Vad mäter vi?

Utan att kunna bibehålla uppmärksamheten hade det varit svårt att få något gjort. Om vi inte klarar av att fokusera på det vi läser i en bok kommer vi heller inte att minnas det, men enbart uppmärksamhet räcker inte här. Det är också viktigt att ha en viss processhastighet, eller tempo. Om dessa kognitiva funktioner försämras kan personen få en flyktig uppmärksamhet eller te sig långsam. 

Vad har funktionen för betydelse i vardagen?

• Försämrat tempo kan medföra att personen upplevs trög och får svårt att hänga med när saker sker för snabbt. Det kan också skapa ökad irritabilitet hos personen då denne upplever svårigheter att följa med i samtal och resonemang. 

• Svårigheter med uppmärksamheten kan leda till inlärningssvårigheter, en splittrad tillvaro och irritation hos personen. 

Hur kan man stötta personen?

Beroende på anamnes, bedömning och allvarlighetsgrad kan personen behöva specialistvård. Vid lindrigare besvär finns det särskilda arbetsplatsanpassningar man kan utföra:

• Både nedsatt tempo och nedsatt uppmärksamhet stöttas bäst med en miljö som tillåter fokus och att man ger personen tid. Att vänta in personen för att se till så att all information kommit fram, eller att skriva ner informationen, kan också vara bra strategier.  

Ladda ner kognitiva funktioner i vardagen här